Многие из нас отлично понимают, что забота о своем здоровье должна быть постоянной, и в первую очередь это касается необходимости сохранять хорошую физическую форму. Хотя для женщин есть еще один аргумент в пользу поддержания такой формы, связанный с желанием выглядеть привлекательно и быть уверенной в себе. Все-таки девушка, или женщина с красивой фигурой и воспринимается окружающими несколько по-другому, и этот нюанс также играет большую роль. Читать дальше...
Забота человека о своем здоровье, красоте приводит его к занятиям спортом. Как правило, это самый подходящий способ воспитать свой характер, при этом привести в порядок свои формы, а также подарить своему организму здоровье. Читать дальше...
Не стоит рассчитывать на серьёзные спортивные результаты, не питаясь определённым образом, то есть, по сути, речь идёт о спортивном питании. Читать дальше...
Довольно часто многие из спортсменов, которые занимаются тяжелоатлетическими видами спорта, ловят на себе недоумевающий взгляд посторонних, из-за чего начинают задумываться, зачем все эти стероидные курсы, правильное питание и изнурительные тренировки нужны? Читать дальше...
Когда мы слышим слово «бодибилдинг», то сразу представляем мужчин, занимающихся в тренажерном зале. Несмотря, на казалось бы, исключительно мужской спорт, им занимаются и представительницы слабого пола. На первым взгляд, многие глядя на мужской бодибилдинг сопоставляют его с женским. Но, это вовсе неправильно, поскольку техника спорта для мужчин и женщин кардинально отличается между собой. Читать дальше...
Несмотря на то, что Российская федерация спорта на Пилоне и Воркаута еще достаточно молодая организация, под ее эгидой проводятся международные турниры по воздушно-силовой атлетике, в которых принимают участие спортсмены из разных стран. Читать дальше...
В наше время вряд ли можно найти людей, которые не знают о пользе фитнеса, неслучайно во всём мире появляется всё большее количество его приверженцев. Впрочем, удивляться здесь не чему, поскольку в наше время широко пропагандируется культ красивого тела, а занятия фитнесом - это верный путь в достижении этой цели. Читать дальше...
Вопросы питания вообще чрезвычайно важны для всех людей, но в ещё большей степени они актуальны для людей, которые занимаются любыми видами спорта, а стало быть регулярно тренируются. Питание таких людей должно быть особенным, поскольку организм должен получать вполне определённое количество белков, жиров и углеводов. Читать дальше...
Ни для кого не секрет, что максимально эффективно тренироваться в спортивном зале и получать наиболее высокий возможный эффект можно именно благодаря таким препаратам, как Болденон. В целом, у каждого человека существуют определённые физические лимиты, которые превысить практически невозможно, а если речь заходит о таком немаловажном процессе, как набор мышечной массы, то здесь тоже всё непросто – мышцы не растут «за секунду», поэтому на их прирост и нарост требуется достаточно много времени. Читать дальше...
Важность спортпита для спортсменов? Все больше становится тех, кто занимается силовыми упражнениями профессионально или хотя бы регулярно. Но чтобы стать бодибилдером, мало одних только упражнений. Нужно полностью пересмотреть систему питания, сделать ее правильной, чтобы организм получал все необходимые вещества и силы для регулярных нагрузок. Именно поэтому рекомендуются специальные добавки, которые помогут получить энергию для тонировок, быстро набрать мышечную массу и потерять жир. Читать дальше...
