Все мы хотим быть красивыми, но часто забываем, что красота является показателем, прежде всего, здоровья. Чтобы быть здоровым нужно не только регулярно проходить медицинский осмотр и выполнять минимальные физические нагрузки, но и правильно питаться. Сегодня мы поговорим про основные правила здорового и полезного питания, чтобы вам было проще стать еще красивее. Читать дальше...
За новогодние праздники больше всего страдает печень и система пищеварения. Алкоголь, жирная пища, сладкое – все это накапливается в нашем организме, результат чего мы закрепляем двухдневными салатами. Большинство людей после праздников жалуются на дискомфорт, тяжесть в желудке, боль и повышенную кислотность, из-за которой даже не хочется есть. Решить подобную проблему можно лишь медикаментозным лечением. Читать дальше...
Девайсы являются не только развлечением, но и помогают следить за состоянием здоровья. Одним из таких «умных» гаджетов является фитнес-браслет. Читать дальше...
Миллионы людей во всем мире уже успели на собственном опыте оценить эффективность продукции этой корпорации. Не удивительно – она поставляется в 65 стран. И пользуется стабильно возрастающим спросом. Читать дальше...
Желание женщин выглядеть красивой, можно только приветствовать, и вызывает уважение тот факт, что ради этого они способны идти на многие жертвы. Однако далеко не в каждом случае попытки улучшить свою фигуру, или же как-то преобразить внешний вид, приносят желанный результат, поэтому приходится идти на дальнейшие эксперименты. Однако есть хороший способ позаботиться не только о своем физическом состоянии, но и о нервной системе, что в любом случае не менее важно и это занятия йогой. Читать дальше...
Мы привыкли к тому, что должны завтракать, обедать и ужинать, ведь необходимо пополнять оргнизм всеми необходимыми микроэлементами. Но при этом, мы забываем о постоянных перекусах, о калорийности потребляемой пищи, а потом удивляемся, почему у нас растут бока и живот. Читать дальше...
Такие традиционные блюда, как суши и роллы, приобрели достаточно большую популярность далеко за границами Страны Восходящего Солнца. При этом, ежедневно открывается все больше заведений, где предлагается испробовать такие экзотические блюда, или приобрести готовые суши-наборы. Читать дальше...
Каждая женщина стремится быть совершенной. Подтянутая фигура, ухоженное лицо, аккуратная укладка … Для этого необходимо немало времени уделять себе любимой, заниматься спортом, посещать косметологов, а ведь диван и любимая булочка совсем рядом, и за ними не надо бежать. Поэтому, несмотря на понимание и необходимость в красивой фигуре, многие женщины, оправдываясь, что спортом можно заняться и завтра, откладывают пробежки, так и оставаясь в размере 48+ . Читать дальше...
Одним из основных условий, при выполнении которого, женщина действительно будет чувствовать себя красивой, является стройная фигурка, без каких-либо жировых отложений. Это хорошо известно и поэтому неудивительно, что многие женщины стараются следить за своим весом и предпринимают титанические усилия для того, чтобы похудеть. В ход идут различные рецепты, как от известных диетологов, так и от весьма сомнительных личностей, которые, к сожалению, могут быть весьма убедительны. Читать дальше...
Каждый человек сам отвечает за свое здоровья. Как правило, многие жалуются на состояние работы медицинских учреждений, но ведь, по сути, мы ведь сами решаем, чем питаться, что пить и заниматься ли спортом. Это выбор каждого человека! Основа здоровья – это питание организма. Читать дальше...
