Те, кто еще помнит, что такое радиоточка, наверняка помнят и о радиопередаче "Утренняя зарядка". Зарядка — это, конечно, не совсем занятия спортом дома, но в те времена таким образом правительство заботилось о здоровье нации. Читать дальше...
Вопреки расхожему мнению, жир на животе нельзя убрать лишь одними упражнениями для мышц живота: дело в том, что локально жир убрать невозможно – он равномерно сжигается всем организмом. Читать дальше...
Малоподвижный образ жизни, вредные привычки, наследственность, проблемы с обменом веществ, стрессы, неправильное питание, плохая экология, отсутствие мотивации – все это зачастую является причиной проблем, связанных с лишним весом и различными стадиями ожирения. Читать дальше...
Что бы там ни говорили, но каждый человек имеет какие-то индивидуальные особенности и это касается не только отпечатков пальцев или ДНК, ведь даже манера поведения бывает очень разной. Читать дальше...
Нужно сказать, что с одной стороны каждый человек заинтересован в том, чтобы сохранить свое здоровье и таким образом обеспечить комфортный уровень жизни. Читать дальше...
Лечебное голодание - один из методов альтернативной медицины. Этот метод является одним из самых популярных. При этом, единого мнения врачей и медиков по этому вопросу нет. Проблема заключается в том, что нет тонкой грани между пользой и вредом. Чтобы лечебное голодание приносило пользу, а не вред, самое важное правильно к нему подойти правильно. Читать дальше...
Все мы хотим быть красивыми, но часто забываем, что красота является показателем, прежде всего, здоровья. Чтобы быть здоровым нужно не только регулярно проходить медицинский осмотр и выполнять минимальные физические нагрузки, но и правильно питаться. Сегодня мы поговорим про основные правила здорового и полезного питания, чтобы вам было проще стать еще красивее. Читать дальше...
За новогодние праздники больше всего страдает печень и система пищеварения. Алкоголь, жирная пища, сладкое – все это накапливается в нашем организме, результат чего мы закрепляем двухдневными салатами. Большинство людей после праздников жалуются на дискомфорт, тяжесть в желудке, боль и повышенную кислотность, из-за которой даже не хочется есть. Решить подобную проблему можно лишь медикаментозным лечением. Читать дальше...
Девайсы являются не только развлечением, но и помогают следить за состоянием здоровья. Одним из таких «умных» гаджетов является фитнес-браслет. Читать дальше...
Миллионы людей во всем мире уже успели на собственном опыте оценить эффективность продукции этой корпорации. Не удивительно – она поставляется в 65 стран. И пользуется стабильно возрастающим спросом. Читать дальше...
