Мы привыкли к тому, что должны завтракать, обедать и ужинать, ведь необходимо пополнять оргнизм всеми необходимыми микроэлементами. Но при этом, мы забываем о постоянных перекусах, о калорийности потребляемой пищи, а потом удивляемся, почему у нас растут бока и живот. Читать дальше...
Такие традиционные блюда, как суши и роллы, приобрели достаточно большую популярность далеко за границами Страны Восходящего Солнца. При этом, ежедневно открывается все больше заведений, где предлагается испробовать такие экзотические блюда, или приобрести готовые суши-наборы. Читать дальше...
Каждая женщина стремится быть совершенной. Подтянутая фигура, ухоженное лицо, аккуратная укладка … Для этого необходимо немало времени уделять себе любимой, заниматься спортом, посещать косметологов, а ведь диван и любимая булочка совсем рядом, и за ними не надо бежать. Поэтому, несмотря на понимание и необходимость в красивой фигуре, многие женщины, оправдываясь, что спортом можно заняться и завтра, откладывают пробежки, так и оставаясь в размере 48+ . Читать дальше...
Одним из основных условий, при выполнении которого, женщина действительно будет чувствовать себя красивой, является стройная фигурка, без каких-либо жировых отложений. Это хорошо известно и поэтому неудивительно, что многие женщины стараются следить за своим весом и предпринимают титанические усилия для того, чтобы похудеть. В ход идут различные рецепты, как от известных диетологов, так и от весьма сомнительных личностей, которые, к сожалению, могут быть весьма убедительны. Читать дальше...
Каждый человек сам отвечает за свое здоровья. Как правило, многие жалуются на состояние работы медицинских учреждений, но ведь, по сути, мы ведь сами решаем, чем питаться, что пить и заниматься ли спортом. Это выбор каждого человека! Основа здоровья – это питание организма. Читать дальше...
Гибкость – один из признаков сексуальности, превращающий девушек в грациозных кошечек. Читать дальше...
О том, что велосипедные прогулки очень полезны для здоровья, пожалуй, знают все женщины, но мало кто из них мог бы ожидать, что журнал Vogue признает главным модным аксессуаром нынешнего сезона именно велосипед! Современным городским жительницам приходится ежедневно перемещаться по улицам мегаполисов, причем порой на достаточно большие расстояния. Читать дальше...
<р>Многие из нас даже не задумываются о том, что в их организме может наблюдаться недостаток белка. Читать дальше...
Туристические путешествия оказывают большое воздействие на физическую подготовку и закалку, в особенности, если они осуществляются вне зависимости от погодных условий. Это может воспитать морально-волевую установку туриста на "невозможность" заболеть путешествуя, и улучшая физическую работоспособность. Читать дальше...
