Борьба с целлюлитом, домашние условия

Для того, что бы понять, как бороться с этой неприятностью, нужно сначала разобраться, что это такое.

Когда мы ведем малоподвижный образ жизни, много сидим, происходит застой лимфы в тканях, токсины не выводятся, происходит отложение жира. В таких условиях кожа теряет эластичность, а подкожный жир находит ослабленные места в коллагеновом слое и начинает выпирать в виде апельсинной корки. Кстати, целлюлит характерен не только для полных барышень. Любое количество жира, даже минимальное, способно перейти в целлюлит.

Что мы выяснили и как это применить?

Во-первых, что целлюлит – следствие ведения малоподвижного образа жизни. Как и многие другие проблемы с красотой и здоровьем. Это говорит нам о том, что нужно больше двигаться. Ходите на работу пешком хотя бы пару остановок, запишитесь на фитнес, йогу или в бассейн. Через каждые полчаса или час вставайте из-за компьютера, приседайте, попрыгайте, потянитесь, в общем, разомнитесь. Лучше – дать нагрузку на проблемную зону.

Во-вторых, целлюлит – следствие потери эластичности кожи. Это не значит, что ваша кожа стала старой, просто женская кожа тонкая и не выдерживает подкожного давления жира. По этой причине у мужчин целлюлита почти никогда не бывает, ведь у них кожа толще. Для того чтобы разгладить кожу и заставить ее обновлять себя, приобретите скраб и жесткую мочалку. Отшелушивая ороговевшие клетки и массируя кожу, вы не только сделаете ее нежнее, но и усилите циркуляцию крови и лимфы в проблемой зоне, в результате чего жир будет выводиться естественным путем. Так же хорош контрастный душ, который тоже улучшает кровообращение.

Дополнительно в аптеке можно приобрести массажные вакуумные банки. Это силиконовый аналог банок, которые ставили наши бабушки от простуды. Эти же мягкие и прикрепляются к коже по принципу присоски. Если нанести на кожу масло и прикрепить банку, а потом начать водить по коже, то под действием вакуума жир разрушается, усиливается приток крови и отток лимфы. Все это активно способствует уменьшению целлюлита. Однако будьте осторожны. Женщинам с варикозом такой метод противопоказан.

Те, кого эта болезнь обошла стороной, тоже не переусердствуйте,  иначе на коже появятся кровоподтеки и синяки, что не очень опасно, но не красиво.

Также в продаже имеются разогревающие маски, который имеют тоже эффект.

После процедур в ванной полезно нанести на тело специальные кремы и лосьоны. Но нужно учесть, что они довольно дороги. Дешевле будет сделать себе крем самостоятельно. Точнее, обогатить его.

Для этого вам понадобится детский или любой другой недорогой крем и эфирные масла. Эффективны в борьбе с целлюлитом масло мандарина, можжевельника, чайного дерева, мяты, лаванды. Все или какие-то на выбор масла вносятся в баночку с кремом по две-пять капель. Много эфирного масла добавлять нельзя, так как можно получить ожог. После разогревающей маски очень полезно и приятно нанести на кожу крем с  ментолом, который охладит кожу и усилит лимфо-дренажный эффект.

Похожие материалы:

Простая и действенная домашняя маска для лица
В последнее время развитие химической и синтетической промышленности стремительно растёт, соответственно всё больше косметических средств вызывают опасения по поводу своей безопасности для кожи лица. В связи с этим, домашние маски для лица набирают все большую ...
Маски для лица из Китая откроют восточные рецепты красоты
В культуре китайцев важное внимание уделяется не только здоровью тела, но и его красоте. Традиционная китайская медицина развивалась веками. Поколениями накапливался опыт по оздоровлению каждой системы организма. Не отставала и китайская косметология, которая усваивала опыт ...
Уход за кожей лица зимой. Рецепты домашних масок для лица в зиму
Зимой кожа лица подвергается таким стрессам как низкие температуры, сильный ветер и осадки. Эти природные явления сушат и раздражают кожу. Каждая леди должна помнить о том, что зимой коже необходим дополнительный уход. Только там можно ...
Какие выбрать домашние маски для молодой кожи
Ошибка многих леди заключается в том, что они вспоминают о необходимости ухода за кожей лица лишь после того, как замечают в зеркале первые мимические морщинки. Регулярные косметические процедуры необходимо начинать проводит уже с двадцатилетнего возраста. ...
Внутренние прыщи на лице: причины появления, борьба при помощи народных средств
Если у человека проблемный тип кожи, за ней требуется особенной тщательный уход. Болезненные внутренние прыщи – одна из самых страшных кожных проблем. Также такие образования называют подкожными фурункулами, потому что нарыв происходит именно под кожей. ...