Второй подбородок является неприятным дефектом. Он появляется в том случае, если жировые отложения скапливаются в нижней части лица. Они начинают оттягивать кожу вниз и портят внешний вид.
Причиной второй подбородка не всегда является лишний вес или ожирение. Могут также влиять на этот процесс наследственные факторы или возрастные изменения кожи, некоторые заболевания и даже неправильный образ жизни. Каждая леди должна знать, как можно быстро и доступно, не обращаясь в салоны, справиться с таким неприятным явлением. Тут поможет комплекс, состояний из специального массажа лица, лицевой гимнастики и домашних масок.
Гимнастика от второго подбородка
Это один из наиболее эффективных домашних методов избавления от второго подбородка. Есть ряд упражнений, которые разработаны специально для этой части лица. Упражнения укрепляют мышцы и улучшают кровообращение, а кожу делают упругой и эластичной. Важно делать гимнастику регулярно и по всем правилам, тогда подбородок исчезнет уже спустя несколько недель. Полностью избавиться от неприятного явления с помощью гимнастики можно будет в течение месяца.
Ходить с книгой на голове. Раньше считалось, что это упражнение только для осанки, но, доказано, то если в течение десяти минут каждый день ходить размеренным шагом с книгой на голове, то не только выпрямиться спина, но и исчезнет второй подбородок.
Подбородок-грузчик. Необходимо представить, что на подбородке находится неподъемный груз. Надо стараться поднять этот груз, как можно медленнее запрокидывая голову. Потому вернуть голову в исходное положение. В день достаточно шести повторений.
Упражнение с языком. Надо высунуть язык и попытаться дотянуться до кончика носа, потом попытаться дотянуться до нижней точки подбородка. Еще одно упражнение с языком – пытаться нарисовать им в воздухе восьмерку.
Упражнение с губами. Голову надо запрокинуть назад, а нижнюю губу постараться максимально натянуть на верхнюю губу. Потом тоже сделать вниз, к подбородку.
Упражнение с кулаками. Кулаки подбирают подбородок снизу. Надо стараться опускать голову, а кулаками препятствовать этому опущению.
Упражнения со звуками. Необходимо напрягать лицевые мышцы путем проговаривания с усилием гласных звуков «и» и «у».
Наклоны головы и повороты можно выполнять самые разные в любые стороны. Любое упражнение этой категории будет полезным.
Упражнения лежа. Необходимо лечь на ровную поверхность, а руки положить за голову. Теперь надо пытаться оторвать голову от пола, чтобы посмотреть на пальцы ног. Надо чувствовать, как тело наливается свинцом, и продержаться в таком положении хотя бы минут. Потом повторить снова, и делать упражнение десять раз в день.
Такая лицевая гимнастика поможет избавиться от второго подбородка. Но, процесс пойдет быстрее, если совместить гимнастику и специальный массаж.
Массаж для устранения второго подбородка
Массаж этого типа можно делать себе самостоятельно. При совмещении массажа и гимнастики от неприятного явления можно будет полностью избавиться за две недели. Массаж улучшает кровообращение и обменные процессы, из-за чего происходит рассасывание жиров:
- На подбородок нанести специальный массажный крем, медовый отвар или розовую воду.
- Разглаживать подбородок пальцы по направлению от центра к ушам, темп постоянно увеличивать.
- Затем надо постучать по коже подушками пальцев в том же направлении.
- Затем сделать пощипывания.
- Попытаться замесить кожу подбородка, представив, что это тесто.
- Закончить постукиванием подушечками пальцев.
- Проводить массаж надо каждый день в течение месяца, совмещая со специальной гимнастикой. Полный курс повторить через несколько недель после завершения первого курса. Гимнастика и массаж служат не только для избавления от второго подбородка, но, также и для профилактики.
Эффективные домашние маски
Если к массажу и гимнастике добавить специальные маски, то процесс избавления пойдет еще быстрее. Можно купить готовые маски в аптеке, но также можно приготовить их в домашних условиях из натуральных ингредиентов, которые всегда под рукой.
Косметические средства этого типа не только питают кожу, но также активизируют выработку коллагена и эластина, которые отвечают за упругость. Вскоре контур лица становится четким и ровным. Выбранные маски наносятся на подбородок тонким слоем, потом подбородок укутывается марлей. Держать маску полчаса, а смывать теплой водой. Делать такие процедуры необходимо через день.
Эффективные рецепты масок против второго подбородка:
1. Столовую ложку сухих дрожжей надо развести теплым молоком, чтобы получилась густая кашица. На тридцать минут оставить в теплом месте, потом можно использовать.
2. Сделать картофельное пюре. Пока оно теплое, добавить теплое молоко, чтобы превратить пюре в кашицу. Перед нанесением на лицо добавить немного меда.
3. Берется три столовых ложки черной косметической глины, которые разводятся до густого состояния теплой водой. Если тип кожи позволяет, можно также использовать белую глину.
4. Выжать из лимона сок и взять столовую ложку сока. Разбавить его в 250 мл воды, туда же отправить большую ложку поваренной соли. Можно также заменить лимонный сок яблочным уксусом.
5. Взять рассол кислой капусты, в котором смочить марлю. Наложить компресс на подбородок.
Появление второго подбородка может быть вызвано разными причинами. Но важно постараться быстро и целенаправленно избавиться от него. При усиленной комплексной терапии вскоре от второго подбородка не останется и следа.
Только действующие читы для игр ГТА и майнкрафта вы найдете на http://cheatallgames.com/!
Массаж от морщин для лица
Как только первые морщины дают о себе знать, начинаются поиски хорошего и эффективного омолаживающего средства. Кто-то скупает всевозможные крема для омоложения от известных и популярных производителей, а кто-то решается на проведение косметологических процедур. Но, есть ...
Эффективные лифтинг-средства для подтяжки кожи лица
Кожа лица – это внешний индикатор, который рассказывает о том, что происходит внутри организма человека. На лице отображаются все внутренние процессы. На коже сказываются заболевания, старения, образ жизни и даже душевное состояние человека. Чем больше ...
Какие маски помогут омолодить область шеи и лица
Время оставляет следы на внешности женщины, особенно четко они появляются на лице. Поэтому, с возрастом каждая леди ищет чудесные способы по уходу за кожей, который помогут сохранить молодость, улучшат кожу. Домашние средства по уходу за ...
Избавление от прыщей на лице: пошаговая инструкция
Угревая сыпь, или на медицинском языке акне, подстерегает не только подростков. Угри могут появиться в любом возрасте. Они доставляют физические страдания: зуд и нарывы, боль, но также психологические проблемы. Потому что развиваются различные комплексы, связанные ...
Как с помощью домашних масок убрать двойной подбородок и подчеркнуть скулы
Миловидное личико могут немного подпортить отвисшие щеки или массивный подбородок. На лице даже пару лишних килограммов сказываются довольно плачевно. Поэтому, каждая леди должна знать некоторые хитрости, чтобы скорректировать форму лица и всегда выглядеть роскошно. Маски ...Автор статьи:
Изображения: Интернет
Используя данную информацию на других ресурсах в сети Интернет, обязательно оставляйте активную ссылку на сайт just-my-beauty.com
Постоянная ссылка на данную статью:
Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля выделены
добавить комментарий
