Почему появляются прыщи на лице и как от них избавиться

0 в Красота, Уход за кожей, Уход за кожей лица
09-06-2014

Идеальная кожа встречается редко. Периодически практически каждый человек сталкивается с тем, что на лице появляются красные или белые прыщи, черные точки. У кого-то прыщи появляются редко, а другие тратят большую часть своей жизни на борьбу с воспалениями. Причин, по которым могут появляться прыщи на лице, может быть много.

Причины появления прыщей на лице
Гормональные нарушения
Неправильное питание
Сбой в организме

Перед тем, как объявить войну воспалениями и начинать приступать к каким-то действиям, важно определить первопричину.

Прыщи на лице: причины появления

Причины появления прыщей на лице

В подавляющем большинстве случаев прыщи на лице являются признаком того, что в работе организма человека наблюдаются какие-то сбои. К примеру, часто высыпания появляются у парней и девушек в период полового созревания, потому что идет активная выработка гормонов. У девушек возраст полового созревания в районе 11-18 лет, а у парней он находится в рамках 13-19 лет.

На кожу лица каждую минуту происходят внешние воздействия. Именно поэтому разные источники говорят об одном: за кожей требуется постоянный уход. В особенности, очищение и тонизирование. Иногда обычные средства по уходу за кожей могут стать причиной появления прыщей. Поэтому, к таким средствам, а также к выбору декоративной косметики, надо относиться внимательно. При неправильном выборе вместе помощи человек получит только проблемы, в том числе и в виде новых прыщей.

Также на кожу лица влияет та пища, которую кушает человек. Если питание несбалансированное, то могут появиться неприятные высыпания. В рационе каждого человека должно быть больше свежих овощей и фруктов. Количество сладкого, майонеза и выпечки необходимо сократить. Возможно, что никаких дополнительных мер вовсе не понадобится: прыщи исчезнут сами собой.

В определенных участках лица прыщи могут указывать на наличие у человека какого-либо заболевания. Если замечено, что высыпание часто появляется в одном и том же месте, необходимо проконсультироваться с врачом. Часто причины проблем с кожей лица кроются внутри человеческого организма.

В зоне риска по возникновению прыщей на лице находятся:

Подростки в период полового созревания;
Мужчины и женщины с различными внутренними нарушениями вне зависимости от возраста;
Женщины в период менопаузы;

Основные причины возникновения прыщей на лице:

Гормональная перестройка организма или гормональные сбои;
Неправильное питание;
Наличие заболевания внутренних органов или систем;
Неправильный уход за кожей;

Что надо знать о гормональных нарушениях

Гормональные нарушения

В период полового созревания практически каждый человек сталкивается с проблемой прыщей. Парни, а в особенности девушки, хотят быстрее избавиться от неприятных высыпаний. Гормональные изменения – это причина того, что именно в этом возрасте появляются прыщи. Угревая сыпь, обычно, сама собой заканчивается после гормональной перестройки организма. Но, так происходит не всегда.

Некоторые люди, которые столкнулись с угревой сыпью в юности, могут сталкиваться с прыщами и в зрелом возрасте. Особенно, когда у женщин определенного возраста снова начинаются изменения гормонального фона. В период менопаузы также возможны нарушения работы сальных желез и, как следствие, появление новых высыпаний. Можно обратиться к гинекологу, чтобы получить консультацию, какие препараты надо принимать для нормализации гормонального фона.

Важно запомнить, что прыщи на лице запрещено самостоятельно выдавливать в домашних условиях. Такое поведение только усугубляет ситуацию, инфекция распространяется еще дальше. Самый эффективный способ избавиться от проблемы – пойти к профессиональному косметологу и провести чистку лица специальными инструментами. У косметолога можно попросить рекомендации по определенным подходящим средствам по уходу за такой кожей лица.

Неправильное питание как основная причина

Неправильное питание

Следить за своим рационам должен каждый человек, тогда велика вероятность, что прыщи на лице точно не появятся (при благоприятном стечении обстоятельств и отсутствия других факторов риска). Не надо соблюдать никакой строгой диеты, просто, из рациона необходимо исключить сладости, жаренные и жирные продукты. Если с лицом сейчас все в порядке, это не значит, что продуктами данной категории можно увлекаться. Потому что, вредные вещества постепенно накапливаются в организме и все равно дадут о себе знать.

Чипсы – это наиболее вредный продукт для кожи. Также в эту категорию относят сухарики, соки, газированные напитки. В такой еде содержится много красителей, консервантов и других вредных химических веществ.

Жирные продукты – это домашнее молоко и жирные сорта мяса, мороженое. Они стимулируют работу сальных желез, в результате чего происходит их закупорка. Частой причиной прыщей на лице является чрезмерное употребление сладостей и сахара.

К полезным продуктам можно отнести рыбу, потому что в ней много витаминов и жиров Омега-3, овощи и фрукты, злаки, грецкие орехи и миндаль. Что касается нормализации питания, то в день требуется выпивать два литра воды.

Прыщи как сигнал сбоя в организме

Сбой в организме

Прыщи на лбу часто говорят о том, что есть проблемы в работе ЖКТ. Это заболевания, связанные с желудком или кишечником, поджелудочной железой или пищеварением в целом. Надо пройти обследование органов ЖКТ, чтобы исключить болезнь.

Прыщи на носу часто возникают во время гормонального сбоя или перестройки организма. Иногда они являются показателем проблем с сердечно-сосудистой системой, кишечником или со щитовидной железой. Прыщи на переносице – яркий сигнал о наличии проблем с печенью.

Что касается высыпаний на подбородке, они говорят, что есть проблемы с иммунитетом. Иногда свидетельствуют об отравлении организма токсическими веществами.

Профилактические меры для борьбы с высыпаниями на лице:

Периодические необходимо ходить к косметологу и проводить чистку лица, другие процедуры подобной направленности;
Избегать стрессовых ситуаций, стараться оградиться от нервных перенапряжений;
Исключить из меню жареные и жирные продукты, а также сладкое;
Правильно подбирать косметику по уходу за кожей и декоративную косметику;
Кушать больше продуктов с большим содержанием витаминов и полезных веществ;
Проходить раз в год общее обследование организма;

Ответить однозначно на вопрос, почему появляются прыщи на лице, сложно. Воспаления могут зависеть от разных факторов и, чтобы их определить, придется прибегнуть к помощи специалиста. Чтобы проблема больше не возникала, надо устранить ее первопричину, а также обеспечить коже лица постоянный бережный уход.