Стоит ли пытаться избавиться от целлюлита?

Целлюлит или, как его называют в медицине, липодистрофия – заклятый враг огромного количества женщин на протяжении чуть больше сорока лет. Телевизионная реклама, журналы, статьи в интернете пестрят заголовками, обещающими избавление от него. Женщины смотрят на фотографии моделей с идеально гладкой кожей и, сравнивая с ними свое, как им кажется, несовершенное тело, начинают ненавидеть его. Дальше начинают идти в ход всевозможные способы убрать «апельсиновую корку»: массаж, кремы, обертывания, походы к косметологам и многое другое. Можно ли выиграть эту битву?

Откуда берется целлюлит

Бугорки под кожей образуются из-за нарушения циркуляции жидкости в тканях. Это может быть вызвано генетической предрасположенностью, слабостью сосудов, общими проблемами кровотока, изменения в гормональном фоне, применением оральных контрацептивов.

Усугубить ситуацию может курение, поскольку оно затрудняет кровоснабжение и истончает стенки сосудов. Употребление алкоголя, который влияет и на состояние организма в целом, и на гормональный баланс, тоже скажется не лучшим образом.

Причиной плохого кровообращения может стать «сидячая» работа и малоподвижный образ жизни. Стрессы и расстройства пищевого поведения – прямой билет в группу риска. Но важно знать, что вышеперечисленные факторы – причина того, что целлюлит становится более ярко выраженным. В той или иной форме он есть у всех женщин.

Целлюлит – нормальное явление

Это вовсе не так ужасно, как принято считать. Данным косметическим дефектом обладают 98 процентов всех женщин, в их числе даже самые худые. Можно ли тогда вообще считать его дефектом? Более того, целлюлит иногда выделяют как вторичный половой признак, обусловленный строением подкожных мышц и определенным соотношением гормонов в женском организме.

Фотографии моделей, вызывающие зависть своей идеальностью, прошли предварительную обработку. На них, при сохранении текстуры кожи, не видны вообще никакие изъяны. Ретушеры убирают сосудистые сеточки, выступающие вены, мелкие морщинки, что делает модель похожей на качественно сделанную куклу. В природе таких женщин не существует.

Медицина отказывается признавать «апельсиновую корку» болезнью, чем-то опасным или выходящим за пределы нормы. Она в своём гипертрофированном виде может лишь указать на проблемы со здоровьем, но является лишь симптомом, а не бедой сама по себе.

На что обратить внимание?

При обеспокоенности своим внешним видом в первую очередь нужно проконсультироваться с эндокринологом, проверить поджелудочную железу и сдать анализ на гормоны. Думать нужно в первую очередь о здоровье, а не о внешнем виде.

В качестве профилактики и укрепления общего физического состояния будет полезно отказаться от вредных привычек, перейти на правильное питание (употреблять больше злаковых, фруктов и овощей, отказаться от сахара и газированных напитков, по возможности – и от кофе) и делать зарядку. Бани и массаж помогут «разогнать» кровь и улучшить обмен веществ. Периодический прием витаминов поддержит эластичность кожи и поднимет тонус.

Использование кремов, скрабов и прочих разрекламированных продуктов специально для похудения эффекта не даст. Они выступают лишь вспомогательными для массажа средствами, которые легко заменяются более дешевыми аналогами или натуральными продуктами.

На пользу может пойти похудение, но медленное и в разумных пределах. Никогда не повредит полноценный, здоровый сон и грамотно выстроенный режим дня.

Но основная рекомендация, которая может быть дана женщинам и девушкам, борющимся с целлюлитом – полюбить свое тело и начать ценить превыше всего хорошее самочувствие. Тогда не будет проблем с самооценкой, ведением активного образа жизни и, соответственно, с внешностью.

Похожие материалы:

Уход за кожей лица зимой. Рецепты домашних масок для лица в зиму
Зимой кожа лица подвергается таким стрессам как низкие температуры, сильный ветер и осадки. Эти природные явления сушат и раздражают кожу. Каждая леди должна помнить о том, что зимой коже необходим дополнительный уход. Только там можно ...
Как убрать целлюлит за неделю
Надо отметить, что мало какая современная женщина не сталкивалась с проблемой целлюлита в той или иной форме. Причем, женщина воспринимает его появление, крайне эмоционально. Для нее, это больше чем неприятности. Некоторое время назад всем было ...
Простая и действенная домашняя маска для лица
В последнее время развитие химической и синтетической промышленности стремительно растёт, соответственно всё больше косметических средств вызывают опасения по поводу своей безопасности для кожи лица. В связи с этим, домашние маски для лица набирают все большую ...
Уход за сухой кожей лица в домашних условиях
У большей части прекрасных дам именно сухая кожа лица. Для нее свойственны такие неприятные проявления как шелушения, чувство стянутости. Сухой коже надо обеспечить максимально увлажнение, чтобы она не доставляла хлопот. Есть различные косметические средства для ...
Какая чистка лица лучше и почему?
Для того чтобы обеспечить клеткам кожи полноценное дыхание, многие прибегают к самым разным способам чистки лица в домашних условиях. Однако современная косметология готова предложить массу современных и качественных процедур для глубокого очищения лица. Такие процедуры, ...