Обладателям проблемной кожи известны все ее проявления. Угревая сыпь, черные точки, расширенные поры, высыпания, оставшиеся после прыщей рубцы, преждевременные морщины, обезвоживание кожи и – это, наверное, вам знакомо. При этом речь вовсе не идет о проблемах, связанных с подростковым возрастом. Хотя многие из нас испытали массу неприятностей, связанных с внешними недомоганиями юного возраста и узнали, как говорится, на себе каково быть обладателем проблемной кожи. Однако годы прибавляются, а проблемы иногда не исчезают. И вот тогда пора задуматься о том, что кожа будет доставлять массу неприятностей, пока вы не займетесь ей комплексно.
Определение причины
Для начала следует определиться с причиной возникновения тех или иных высыпаний. И немаловажную роль в появлении прыщей играет гормональный фон. Гормоны могут усиленно действовать на сальные железы, что увеличивает выделение кожного сала и нарушает их работу. Как очевидный результат – угри, прыщи, черные точки. У женщин это также может быть переизбыток мужских гормонов.
Угревые бактерии, можно сказать, питаются кожным салом или распространяются в местах с недостаточным поступлением кислорода. То есть в закупоренных порах. Поэтому появление акне можно определить, как нарушение работы сальных желез. В этом случае они поражается область шеи, лица, спины, груди.
Сальные железы не воспаляются просто так, и на это может быть масса причин:
- Сбой в работе кишечника. Это происходит в основном из-за пагубных привычек курения, алкоголя, отравлений и чрезмерного злоупотребления лекарственными препаратами. Так организм и клетки в том числе заполняются токсинами, иммунная система дает сбой. Вы в свою очередь можете влиять на эти процессы неправильным питанием, недостаточным питьем, и, в конце концов, несоблюдением правил личной гигиены. И в первую очередь в этом случае организм следует почистить от шлаков и токсинов.
- Нарушения в работе мочеполовой системы и появление инородных для организма субстанций – паразитов. Воспаления половых органов и выводящих путей могут быть неярко выраженными. Переохладиться на остановке зимой может каждый и даже не заметить, как это сказалось на состоянии здоровья. О паразитах свидетельствовать могут только больничные анализы. И в том и другом случае лучше посетить врача.
- Нарушение работы печени, селезенки, желчного пузыря, поджелудочной железы и даже легких могут быть виной ваших проблем с кожей.
- Прыщи иногда являются свидетельством протеста организма против тех или иных условий. Можно назвать, что это своего рода аллергия на недосыпания, плохую экологию, хроническую усталость, стрессы, нервные потрясения.
- Одной из частых причин появление угрей является лицевой клещ железница. Такое заболевание названо демодекозом. У половины владельцев проблемной кожи высыпания вызывает именно он. Выявить его можно лишь лабораторным путем, сдав мазок с лица. Если клещ обнаружен, следует исключить косметику с содержанием меда, а вот средства, содержащие серу, наоборот, нужно использовать.
- В конце концов, причиной проблем на лице может стать неправильное питание, что в срочном порядке требует соблюдение определенной диеты. А именно исключения из своего рациона острого, соленого, сладкого, жирного, жареного и алкогольного. А вот употреблять желательно хлеб грубого помола, гречку, рис, свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты, продукты, содержащие витамин А, С, Д, Е, В, фолиевую кислоту и цинк. Последний легко найти в морепродуктах. Не стоит налегать на мучное и сладкое, исключите шоколад, сдобные булочки, кремовые пирожные и торты. Лучше есть изюм и творожные десерты с ягодами.
Определившись с причиной, по которой вас мучают прыщи, угри и прочие недомогания, вы сможете быстрее избавиться от назойливых проблем. Так как воздействовать будете не на саму кожу, а на заболевшие составляющие организма.
Воздействие на кожу лица
Что касается поверхностного лечения, а именно воздействия на кожу лица, то здесь терапия каждый раз отличная. Но принципы у каждого способа примерно одинаковы. Тем или иным способом нужно уменьшить выделение кожного сала, победить бактерии, воспаляющие кожу, устранить мертвые клетки, забивающие протоки сальных желез. С этим справляются антибактериальные, противовоспалительные средства, а также масса косметических средств, созданных для проблемной кожи. Особенно запущенные случаи требуют лечения под наблюдением врача.
Не стоит забывать о самостоятельных процедурах.
Для проблемной кожи следует регулярно делать паровые ванночки и кисломолочные маски, очищать ее туалетным мылом и специальными гелями, умываться только холодной водой и массировать лицо кубиком льда.
Обязательно регулярное применение очищающих, подсушивающих, дезинфицирующих, стягивающих поры лосьонов и тоников с содержанием окиси цинка и салициловой кислоты. Не составляют исключения средства народной медицины: отвары зверобоя, полевого хвоща, василька, шалфея, мать-и-мачехи, календулы, рябины, аира, крапивы. Все они стягивают кожу и сужают поры. Если лицо начинает шелушиться, пользуйтесь увлажняющими средствами – кремами, эфирными маслами.
Очищать кожу можно при помощи домашних масок или процедур в косметологических кабинетах – это пилинги химические или механические.
Другие советы по уходу
К ним можно отнести вредные привычки. И это не только курение и злоупотребление алкоголем. Но и привычка дотрагиваться до лица руками (тем более грязными). И уж особенно, что касается выдавливания угрей!
Следует чаще менять постельное белье, в особенности наволочки. Их после стирки желательно гладить, то есть обрабатывать с помощью высоких температур.
При наличии домашних животных меньше прислоняйтесь к ним лицом и не пускайте на кровать.
Стрессы, нервные потрясения, депрессии – избегайте их, используйте успокоительные препараты.
Замените крепкий чай и кофе зеленым или соками, или негазированной минеральной водой.
Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля выделены
добавить комментарий