Мы, словно первые подснежники или распускающиеся почки на деревьях, стараемся тянуться к солнышку и выглядеть также свежо, красиво. После затяжных холодов, морозно-снежных метелей, серых коротких зимних дней так хочется весны. Однако «закон несправедливости» гласит, что именно в эту пору мы наиболее изнеможены, лишены жизненных красок. Наша кожа за зиму обзаводится серостью и воспалениями, дополнительными морщинками и прочими бедами. Поэтому нам следует изрядно постараться, чтобы достойно встретить весенние деньки.
В борьбе с авитаминозом
Больше всего в этот период любому типу кожи не хватает витамин. Наш организм недополучает их всю зиму, а значит, что и кожа нуждается в витаминной подпитке. Поэтому в первую очередь нам нужно, конечно, употреблять больше овощей и фруктов в пищу. Избавиться от пристрастия к мучному, сладкому и жирному, а также принимать витаминно-минеральные комплексы. Такое питание избавит от авитаминоза вашу уставшую кожу. Способствовать витаминному запасу также будут и фруктовые или овощные маски. Для этого можно смешать оливковое масло с медом, лимонным соком, молотыми овсяными хлопьями. Отличная маска, которая подойдет не только для жирной, но и других типов кожи. Она в своем роде универсальна. Тертый свежий огурец в комплексе с нежирной сметаной способен отбелить вашу кожу. А вот молотые ростки пшеницы вместе с растительным маслом восстанавливают и регенерируют кожу лица. Маски можно делать как с добавлением, так и отдельно из бананов, грейпфрутов, яблок и других весенних фруктов, овощей. И, кстати, лучше, если вы будете подбирать для себя растительность местного произрастания. Она окажет больший эффект и пользу.
Обязательная чистка кожи лица и не только!
Следующим обязательным этапом в весенних процедурах должно быть избавление от токсинов. Поэтому с целью проведения детоксикации нужно посетить баню, сауну или лимфодренаж.
Для избавления от ороговевших клеток лица стоит воспользоваться пилингом, скрабами, пленочными масками или гоммажами. В крайнем случае можно сделать лазерную шлифовку. Жирная кожа нуждается в еженедельной такой процедуре, а можно увеличить косметическую чистку и до 2-х раз.
Очень важно в весенние месяцы заниматься очисткой каждое утро и каждый вечер. Так как наш водопровод нередко характеризуется большим содержанием хлора, то не стоит мучать и так тонкую и восприимчивую кожу. Пользуйтесь водой кипяченой, а лучше отварами или настоями из полезных трав. Во время умывания для жирной кожи лучше использовать гели или пенки. А их содержание должно иметь в наличии салициловые кислоты, цинк или другие аналогичные компоненты.
Очищение должно заканчиваться тонизирующими процедурами. Такое завершение удалит ненужные остатки очищающих средств, сузит поры и освежит вашу кожу. Жирной коже подойдут тоники с небольшим содержанием спирта или без него. Так как спиртосодержащие средства усиливают работу сальных желез. Тонизировать такую кожу лучше кубиками льда. Их можно приготовить из настоя мяты, огуречного или лимонного сока, а также зеленого чая.
Питательное воздействие
Еще один этап ухода за жирной кожей в весенний период — это питание. Дневные увлажняющие кремы должны быть еще и защищающими от ультрофиолета. В первую оттепель вполне достаточно SPF 15, а вот при склонности к веснушкам или другим пигментным пятнам на коже можно использовать SPF 30. Найти подобные средства можно практически в любом косметическом бренде.
С большим вниманием нужно отнестись к ночному уходу. Поэтому ночные крема для жирной кожи не должны содержать жиров. Средство желательно подобрать на гелиевой основе. Очень хорошо, если в составе этих ночных помощников будут содержаться успокоительные экстракты календулы, бисаболол, алантонин.
Полезное дополнение
Не стоит забывать, что на коже сказываются все недостатки зимней поры. Нехватка свежего воздуха, влажности, солнечного света, подвижности, сна. Поэтому спать следует не меньше восьми часов в сутки, почаще делать вылазки на природу или, по крайней мере, прогулки по парку. Физические нагрузки – утренние пробежки, например, заставят вашу кровь бегать быстрее и снабжать клетки кислородом и питательными веществами лучше. Поэтому не стоит забывать о пользе физических упражнений для кожи.
Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля выделены
добавить комментарий