На ноги ложится нечеловеческая нагрузка: высокие каблуки, узкие голенища, тысячи шагов ежедневно… Чтобы сохранить легкость походки, необходимо соблюдать хотя бы десять правил.
1. Полное охлаждение. Синдром тяжести ног — следствие активной жизни. Средства с охлаждающими компонентами отчасти помогут решить проблему. Ментол и камфора с гамамелисом, арникой и другими сосудотонизирующими растительными экстрактами нейтрализуют жжение в стопах и снимут чувство усталости, окажут дренажное воздействие и устранят отеки. Существуют специальные спреи для ног, которыми рекомендуют пользоваться регулярно в течение всего дня. Причем распылять их можно прямо на чулки или колготки. Спрей снимет усталость, быстро освежит кожу и при этом не оставит пятен на нейлоне или капроне.
2. Борьба с запахом. Дезодорирующие средства для ног нейтрализуют неприятный запах, обеспечивают длительный освежающий эффект и усмиряют обильное потоотделение. Тальк и пудра впитывают излишки влаги, защищая кожу стоп от перегрева и раздражений, в состав этих beauty-препаратов входят не только антибактериальные, но и противогрибковые компоненты. Приятный запах и ощущение сухости также поддерживают спреи для обуви.
3. Восставшие из ада. Нехватка свежего воздуха, витаминов, тесная обувь и морозы сушат кожу на стопах и икрах, поэтому к весне кожа на ногах начинает шелушиться и обезвоживается. Становится необходимым использование восстанавливающих средств! Кремы с натуральными липидами, активными увлажняющими компонентами и эфирными маслами оживят работу всех систем эпидермиса и регенерируют естественную гидролипидную мантию.
4. Убрать лишнее. Ороговевшая кожа ступней — это способ ее самозащиты. При слишком частом отшелушивании на коже образовывается еще более плотный роговой слой, поэтому педикюр лучше делать один раз в две недели. Кстати, чтобы использовать в этих целях традиционную пемзу, приходится хорошенько распаривать ноги, а на это не всегда хватает времени. Гораздо проще пользоваться терками и пилочками, они подходят даже для обработки сухой кожи, а мелкозернистые помогут отполировать ступни и сделать их практически идеально гладкими.
5. Водные процедуры. Ванночки для ног быстро снимут болезненные ощущения и усталость. Средства на основе морской соли помогут вывести токсины, укрепить сосуды и ногти, а специальные масла питают кожу и увлажняют ее. Делать такие ванночки лучше всего в вечернее время, не более 10-15 минут, можно также сочетать со скрабом. Затем необходимо нанести питательный крем. После такой процедуры его действие будет намного эффективнее.
6. Питие мое. Как обезопасить ноги от отеков и при этом обеспечить организм достаточным количеством жидкости? Пить следует не во время еды, а между приемами пищи, это позволит организму усвоить необходимое ему количество жидкости, а почки выведут ее остаток вместе с токсинами, что положительно повлияет на обмен веществ.
7. Наука педикюра. Чтобы избежать врастания, ногти на ногах лучше стричь, слегка закругляя уголки. Подпиливать ногти следует только в одном направлении и желательно не использовать металлические пилки, так как они слишком грубые. Кутикулу лучше смягчить специальным кремом и отодвинуть деревянной лопаточкой. А использование масла убережет ногти от хрупкости, сухости и расслоения.
8. Лаковое покрытие. Чтобы избежать желтизны ногтей, следует защитить их бесцветной основой. Педикюр продержится намного дольше, если делать его поэтапно (основа, два слоя лака и закрепитель). Чтобы аккуратно нанести лак, пользуйтесь разделителями для пальцев.
9. В подушках. Красиво двигаться в узких «лодочках» или на высоких каблуках нелегко, но свести прессинг обуви к минимуму помогут гелевые стельки. Они распределяют равномерно нагрузку по всей стопе и снимают излишнее давление в ее передней части. Прозрачные, незаметные, самоклеющиеся и ультратонкие гелевые подушечки и полоски помогут уберечь пятки от мозолей, а кожу от врезающихся ремешков. Гелевые межпальцевые разделители защитят пальцы от трения друг о друга.
Автор статьи:
Изображения: Интернет
Используя данную информацию на других ресурсах в сети Интернет, обязательно оставляйте активную ссылку на сайт just-my-beauty.com
Постоянная ссылка на данную статью:
Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля выделены
добавить комментарий