Как витамин Е ухаживает за ногтями?

0 в Болезни и их лечение, Уход за ногтями
28-05-2013

Женщины всегда должны держать себя в хорошем состоянии, а особенно руки. Для красоты рук вам не нужно каждый день часами сидеть в салонах и тратить на это кучу денег. Вы можете совершенно бесплатно и качественно ухаживать за своими руками в домашних условиях

Самые лучшие лекарства для ногтей являются витамины, они помогут вашим ногтям приобрести крепость и здоровый вид. Одним из самих полезных витаминов для ногтей является витамин Е, который поможет вам сохранить свои ногти всегда красивыми.

Основные свойства витамина Е

Думаю всем известно что витамин Е позволяет не стареть нашему организму, постольку он является антиоксидантом. Для женщин этот витамин очень полезен он поможет сохранить стройную фигуру, обновить клетки кожи, остановит появление морщин.

Также этот витамин позволить укрепить иммунитет, улучшить работу сердца, червовой и мышечной систем. Витамин Е также широко используется в косметической сфере, для защити кожи, питания волос и ногтей.

Народные рецепты для ногтей с витамином Е:

Рацион с большим количеством витамина Е

В первую очередь для вам нужно внести в свое меню продукты в которых содержится витамин Е, эти продукты смогут укрепить ваши ногти и придать им здорового вида.

Витамин Е содержаться в авокадо, миндаль, молоко, грецкий орех, печень, сливочное масло. А очень большое количество этого витамина есть в оливковом и растительном масле, а также в зародышах пшеницы. Если в вашем городе много магазинов в них можно найти специальное растительное масло обогащенное витамином Е.

Крем для ногтей и рук

Вам также нужен крем для рук и ногтей, который будет иметь в своем составе витамин Е . Крем также будет очень полезен, поскольку одного питания вам будет недостаточно.

Восстановленные ногтей при помощи витамина Е

Если у вас слабые или поврежденные ногти вам надо приобрести себе в аптеке специальную капсулу, которая содержит витамин Е . Вам нужно втереть содержимое капсулы в свои ногти и подержать несколько минут. Процедуру повторить 3-5 раз в неделю.

Укрепление ногтей

Вам понадобиться приготовить смесь из чайной ложки нерафинированного подсолнечного или оливкового масла, пять капель масляного раствора витамина Е и около 6 капель йода (все тщательно размешать). После приготовления нужно намазать этой смесью ногти и держать 10 минут.

Устранение слоения на ногтях

Для борьбы с слоением ногтей есть специальный рецепт, надо смешать столовую ложки масла из грецкого орехи и чайную ложечку витамина и добавить 57 капель эфирного масла лимона. Все хорошо перемешать и полученную смесь втирать в ногти на протяжении полмесяца.

Ускорение роста ногтей

Нужно смешать одинаковое количество растительного масла и красного перца, и добавить по чайной ложки раствора витамина Е, после чего смесь втереть в ногти. Эта процедура очень полезная, но надо бить осторожным и не делать много процедур, поскольку красный перец очень жгучий.

Уход за здоровыми ногтями

Для правильного ухода нужно втирать растительное масло 1-2 раза за неделю в ногтевую пластину. Богатыми на витамин Е являются миндальное и оливковое масло, которое поможет сохранить ваши ногти сильными и здоровыми.