На протяжении последних десяти лет Анжелина Джоли ни на секундочку никого не подпускала к роли первой красавицы Голливуда, ни на один миллиметр не отодвинулась на задний план и ни на капельку не стала менее привлекательной.
Все женщины мира по-прежнему в восторге от красоты, ухоженности и подтянутости Джоли. Кажется, будто у нее есть какое-то волшебное средство или огромный секрет ее привлекательности, которая не подвластна времени. Всем издателям глянцевых журналов давно известно – если поместить на обложку Анжелину, то нет никаких сомнений в том, что весь тираж просто разлетится в считанные дни продажи, поэтому есть очень много тех, кто просто жаждет взять интервью главной женщины Голливуда.
Интересуются, конечно же, об очень многом – о том, как, будучи мамой шестерых детей, оставаться замечательной женой, как все совместить так, чтобы на все осталось время, конечно же, и о новых ролях в кино. Но неизменной темой остается тема о том, что как же ей удается оставаться в форме, в чем состоит этот секрет, или это просто волшебство, подарок природы, или все же тяжелый ежедневный труд.
Ниже приведены советы от Анжелины, которыми она с удовольствием делится с современным женщинами.
Здоровье – самое главное
«В первую очередь – это здоровье, и только потом все остальное. Нездоровая женщина просто не может быть красивой» – поделилась Джоли. – «Тем более вряд ли какой-нибудь мужчина мечтает о больной женщине. Поэтому я сама как минимум один раз в году полностью обследываюсь, сдаю все необходимые анализы, прохожу полную диспансеризацию, проверяю кровь, делаю кардиограмму, чтобы оценить состояние сердца, делаю томограмму головного мозга. И, если вдруг в вашем организме что-то идет не по плану, вы вовремя сможете поправить ситуацию и затормозить развитие болезни еще на начальной стадии. Это очень важно, потому как иногда позже это будет сделать гораздо сложнее, а в некоторых случаях – невозможно. И если вам кажется, что такое подробное обследование – это чересчур крайние меры, то вы ошибаетесь и крупно заблуждаетесь. Просто поговорите с людьми, которые серьезно больны, и они сразу развеют ваше сомнения насчет необходимости подробного обследования каждый год!»
Вес должен соответствовать росту и находиться на одной и той же отметке
«Хочу сказать, что раньше я часто по незнанию перегибала в этом вопросе, и получался результат из одной крайности в другую. В один период разрешала себе натрескаться гамбургеров, картошки-фри и килограммы мороженого, а потом весь этот лишний вес приходилось сбрасывать на очень жестких диетах. Был один период в жизни, когда я употребляла в пищу только гречку и семена укропа не менее шести раз в день. Но потом пришлось расплачиваться и горько сожалеть о нанесенном вреде своему здоровью, которое у каждого только одно, и восстановить его не так уж просто. Теперь я кушаю пять раз в день маленькими порциями, но такими, после которых я не чувствую голода и пытаюсь сделать свой рацион насколько это возможно разнообразным. Чаще всего это какие-нибудь овощи, иногда даже позволяю съесть картошку (в разумных количествах конечно); фруктики и даже те, которые калорийные и с большим содержанием сахара; рыбку очень люблю, особенно запеченную; часто делаю салат с морепродуктами; очень полезно употреблять проросшие семена, причем не только пшеницы, но и нута, ячменя или даже подсолнечника, а также не жареные орехи. Теперь, наконец то, моим весом я полностью довольна, и он стабильно находиться на одном уровне, что немаловажно для женского организма» – поделилась Анжелина.
Спорт – в разумных дозах
«Было время, что я вкалывала в тренажерный зал не менее 5-6 часов каждый день. Была цель продемонстрировать себе и всему миру, что у меня все получиться, все получиться, все получиться… Дошло до совершенно глупых вещей – я просто возненавидела спортзал , настроение просто испарялось от одной только мысли, что снова придется туда ехать. Меня спасли дети – чем больше их становилось, тем меньше у меня оставалось времени на ненужные изнуряющие тренировки, потому что хотелось побыть с ними, насладиться их обществом – в общем, с пользой провести время» – с улыбкой говорит Джоли. – «На данный момент я посещаю фитнес-зал 3 раза в неделю, чаще всего – это кардио-тренировка и маленький вес, подбираю упражнения, которые мне было бы интересно выполнять. Спорт теперь для меня – это способ следить за здоровьем и держать тело в форме».
Уход за кожей
По этому поводу Джоли говорит: «Я счастливая обладательница хорошей кожи, поэтому мне не нужен какой-то особенный или специфический уход – мне просто необходимо поддерживать ее в хорошем состоянии, подаренном природой. Не секрет, что с возрастом кожа все-таки требует хотя бы минимального ухода и внимания к себе. Я иногда делаю обертывания, или посещаю с этой целью салон, стабильно хожу на массажные процедуры лица, очень люблю ванны с добавлением эфирных масел. Ну и, естественно, я пользуюсь масками для лица и тела – они помогают питать, сохранять влагу и омолаживать кожу. Иногда это маски натуральные, а иногда – из баночки».
Уход за волосами
«Если ваше меню сбалансировано, и вы питаетесь правильно, то волосы будут в полном порядке. Им даже не потребуется каких-нибудь особенных процедур, ведь ваш организм насыщен всеми необходимыми компонентами. Конечно, бывают случаи, когда необходимо принимать витамины и минералы в капсулах, например, после рождения детей или приема антибиотиков. Представительницы слабого пола зачастую сами губят свои волосы, когда все время меняют их цвет, или придавая новые оттенки, пересушивают их частым применением термической обработки» – рассказала Анжелина.
Наоми Уоттс стала лицом благотворительной коллекции сумок Tommy Hilfiger
В благотворительной акции Tommy Hilfiger и Фонда по борьбе с раком груди поучаствовала Наоми Уоттс – всемирно известная англо-австралийская актриса и продюсер. Также Наоми является послом доброй воли ЮНЭЙДС. Дважды номинировавшейся на премию «Оскар» актрисой ...
Парикмахеры рассказали о проблемах светлых волос
После того, как быть блондинкой стало модно, для многих представительниц слабого пола это просто стало целью. Когда девушки начинают идти к своей цели – быть белокурой красоткой, – они начинают с того, что срочно выбеливают ...
Лимитированная линейка средств Jenipapo от L’Occitane
К началу этого сезона компания L’Occitane подготовила к выходу новую серию всевозможных средств для ухода за кожей, которая просто веет летом. Только увидев чудо баночки, сразу же вспоминается летний отдых возле моря или просто на ...
Стилисты рекомендуют, как добиться гладкости волос
Последнее время представительницы женского пола стали совсем беспощадно относиться к своим волосам – мода и стиль стали важнее здоровья волос. Девушки очень часто моют волосы, смывая тем самым их защитные слои и пересушивая их, после ...
Медики рекомендуют лечить проблемы кожи маслом чайного дерева
Очень многие люди сейчас страдают различными кожными заболеваниями, такими, как, например, перхоть, микоз, герпес, различные высыпания, в том числе и аллергического характера. Поможет справиться со всеми этими проблемами эфирное масло чайного дерева. К такому выводу ...Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля выделены
добавить комментарий
