Нет сомнений в том, что даже подросткам уже хорошо известно, насколько вредными для здоровья человека являются алкоголь и курение табака, а о наркотиках и говорить не приходится.Однако далеко не каждому известно, что обычный сахар также вызывает привыкание и зачастую становится причиной многих бед. Нельзя сказать, что эта проблема не исследовалась учеными, но новые эксперименты обеспечивают дополнительное подтверждение того, что если вы все-таки хотите быть здоровыми, необходимо ограничить количество сахара в собственно рационе питания.
Австралийские ученые провели целую серию экспериментов, которые продолжались на протяжении пяти лет и были связаны с изучением вопроса, насколько сильным является привыкание к сахару и какие последствия могут быть связаны с его переизбытком. Результаты оказались просто ошеломляющими, ведь даже сигареты не бают такого привыкания, как обычный сахар, который многие из нас употребляют практически без ограничений. Если в рационе человека оказывается переизбыток сахара, это влияет не только не его самочувствие, но и настроение и даже на аппетит.
В результате переизбытка уровня сахара в крови человека он начинает испытывать негативные эмоции, и перепады настроения становятся вполне обычным делом. Чаще всего причиной таких резких перемен называется что-то другое, но на самом деле это именно лишний сахар и как следствие в дальнейшем – диабет, или же проблемы с сердцем. Кроме того, экспериментально доказано, и это особенно касается женщин, что сладости вызывают существенные проблемы с состоянием кожи, которые со временем становятся необратимыми. Единственный позитивный момент связан с тем, что даже небольшие перерывы в приеме сахара весьма благотворно влияют на общее состояние организма человека, на его душевное состояние и эмоциональный фон.
О том, что энергетические практики существенно улучшают состояние здоровья человека хорошо известно и доказано временем. Поэтому очень важно ежедневно использовать их, и таким образом способствовать омоложению организма и сохранению отличного настроения.
В погоне за молодостью — новейшие лекарства от старости
Своего рода эликсир молодости открыли американские ученые. Их лекарственные препараты способны не только улучшить работу сердечнососудистой системы, но и вполне эффективно бороться со старческой немощностью, увеличить продолжительность здоровой и полноценной жизни. Исследования и наработки в ...
Анжелина Джоли: «Желаю всем быть красивой и здоровой»
На протяжении последних десяти лет Анжелина Джоли ни на секундочку никого не подпускала к роли первой красавицы Голливуда, ни на один миллиметр не отодвинулась на задний план и ни на капельку не стала менее привлекательной. ...
Парикмахеры рассказали о проблемах светлых волос
После того, как быть блондинкой стало модно, для многих представительниц слабого пола это просто стало целью. Когда девушки начинают идти к своей цели – быть белокурой красоткой, – они начинают с того, что срочно выбеливают ...
Израильские учёные научились продлевать жизнь
Группой ученых биологов из Израиля из Бар-Иланского, во главе с профессором Хаимом Коэном, был проведен очень важный для современных людей эксперимент по борьбе с запуском гена старения, который к тому же оказался успешным. Ученые считают, ...
Ученые вывели формулу здоровья для офисных служащих
В последнее время все больше рабочих мест открывается в офисах, что с одной стороны значительно облегчает жизнь служащих, но с другой провоцирует огромное количество проблем со здоровьем. Проводя около 8-ми часов в день в сидячем ...Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля выделены
добавить комментарий
