Следить за своей фигурой стараются многие люди. Вот только некоторые отправляются в тренажерный зал, фитнес-клуб или занимаются спортом самостоятельно, а другие предпочитают более нетривиальные решения. К таким решениям относятся танцы. А если вы желаете не просто монотонно двигаться, а общаться в процессе занятий, то стоит попробовать парные танцы.
Виды парных танцев
Существует огромное количество разнообразных парных танцев. Конечно, эти занятия более распространены среди представительниц прекрасного пола, но и мужчины не чураются хип-хопа, степа или джаза. Из всех существующих видов парных танцев, стоит попробовать:
- хастл;
- танго;
- вальс;
- сальсу;
- зук.
Современная школа танцев несколько отличается от классической. Если вы не собираетесь отправляться на соревнования, то можно добавить импровизированные движения в любой танец, придав ему оригинальности. Особенно этим отличаются социальные уличные виды – хастл и зук.
Хастл
Новый танец, который относится к группе социальных уличных видов. Хастл в Москве стал набирать популярность всего пару лет назад, но уже имеет массу поклонников в школе танцев Ивара, записаться в которую можно на https://ivara.ru/hustle.html.
К социальным танцам относятся те, которые не имеют четкой схемы движения, определенной музыки. Танцевать можно и под тяжелый рок, и под поп-музыку. Каждый танцор выбирает то, что ему больше по вкусу.
Танцевать можно с любым встретившимся на пути партнером. Хастл создан для приятного времяпрепровождения. Он помогает преодолеть зажатость и излишнюю скромность, учит доверять патрнеру.
Кстати, дословно «хастл» переводится, как «толкотня». Правда, в начале 70-х годов 20 века в США это слово имело совершенно иное значение. «Хастл» характеризовал нелегальные и даже запретные движения.
Танго
Танго имеет несколько подвидов, но наиболее распространенными являются аргентинское и классическое. Этот танец отличается четкими, отточенными движениями и ритмом.
Этот танец изначально также зародился, как социальный в бедных кварталах Латинской Америки. Но сейчас он является обязательным в Европейской программе бальных танцев.
Учиться танцевать танго с нуля следует с одним и тем же партнером. Опытные танцоры утверждают, что одинаково станцевать его с двумя разными людьми невозможно, так как в каждом случае будет получаться нечто новое.
Вальс
Также имеет несколько подвидов. Наиболее распространены медленный и «венский». Довольно старый танец, который родился в Вене в конце 18 столетия. Вальс представляет собой смесь народных танцев Австрии и Германии. Сейчас он также входит в обязательную программу любых танцевальных соревнований.
Сальса
Для начинающих танцоров особую прелесть имеют спортивные латиноамериканские танцы, одним из которых является сальса. Для нее характерны быстрый ритм, размашистые, но четкие движения, веселье и страсть обоих партнеров. Родиной этого танца считается Куба, но он уж популярен и в европейских странах.
Зук
Довольно молодой социальный танце. Обычно те, кто берет уроки хастл, занимаются и этим танцем. Отличается от всех остальных он тем, что танцуют не «с» партнершей, а ею самой. Мужчина в танце полностью контролирует действия девушки – прогибы, махи, волны.
Решиться танцевать зук может не каждая представительница прекрасного пола, так как довольно сложно довериться мужчине, да еще и малознакомому.
Заключение
Уроки танцев делают не только подтянутой фигуру, но и приносят отличное настроение. Ведь намного интереснее двигаться в паре с партнером, чем монотонно в одиночестве делать однообразные упражнения.
Коньяк – благородный напиток, который выбирают лучшие
Когда выбирают коньяк, то, как показывает практика, первое на что обращает внимание потребитель – это на количество звезд, которые размещены на этикетке. Но мало кто понимает, а в чем секрет этих звезд, что они означают ...
Неслышимый язык цветов
Нашу жизнь сопровождают многие языки, которые понятны всем народам. Это язык музыки и танцев, мимики и жестов, тела и взгляда, язык улыбки и цветов. Как это начиналось Язык цветов взращивался и преобразовывался тысячелетиями. Передавались знания ...
Что такое стрейч-кулир
Стренч-кулирка является нежным, легким и приятным к телу мягким материалом, отличительным качеством которого является высокий уровень качественности. И это не просто маркетинговый ход. Какие преимущества имеет такое полотно? Производство ткани Для изготовления материала применяются самые ...
Что такое тимбилдинг и в чем его преимущества
Одним из главных условий достижения успеха в любом деле является сплоченный коллектив исполнителей. Это касается различных сфер нашей жизни и как пример можно привести спортивные соревнования, где сплоченная команда всегда имеет возможность победить даже более ...
Что такое ароматерапия
С давних времен людьми используется ароматы. Они помогают создавать комфорт, улучшить запах и свойства мазей, кремов, отпугивая насекомых, и обеззараживая воздух. Однако, самым распространенным применением является улучшение самочувствия. На земле есть более 3000 эфирных масел, ...Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля выделены
добавить комментарий
