Основная масса спортивных добавок выпускается специально для мужчин, из-за чего спортсменки-женщины вынуждены выбирать для себя препараты из уже имеющихся. Какова же разница между спортивным питанием, рассчитанным на мужскую аудиторию и на аудиторию женскую?
Основным отличием между организмами женщин и мужчин можно назвать то, что в первом случае отложение жира происходит быстрее, чем его расходование. Организм может находиться в бездействии достаточно продолжительный период времени, но как только он окажется подвергнутым стрессовой ситуации, к примеру, диете или спорту, это явится для него сигналом для удвоения силы, прилагаемой по отношению к усвоению поступающих в организм с едой веществ. Это и является основной причиной того, что иногда похудеть не удается ни с помощью спорта, ни с помощью диеты.
Если предлагает спортивное питание интернет магазин или магазин обычный, то в любом из них обязательно найдутся препараты, сжигающие жир. Люди отзываются о подобного рода жиросжигателях по-разному: кто-то остается от них в восторге, а кто-то рекламирует их как бесполезные или даже вредные. Объяснить подобную разницу во мнениях легко, ведь одни препараты выпускаются для профессиональных спортсменов, тогда как другие – для спортсменов-новичков. Если не соблюдать правила приема добавок, то можно столкнуться с побочными явлениями или, в лучшем случае, с полным отсутствием эффекта.
Женщинам, желающим похудеть, можно порекомендовать препарат карнитин купить. Однако в случае, если организм женщины не будет подвергаться никакой аэробной нагрузке, то результата от приема данного препарата не будет никакого, поскольку сам по себе он не является эффективным.
Все остальные, более эффективные жиросжигатели, обладают липотропным или же термогеническим эффектом. Безусловно, они являются более мощными, но и более дорогими. Обычно к их помощи прибегают мужчины, которым нужно избавиться от подкожного жира, или те люди, которые стремятся к достижению серьезных спортивных результатов. Прием таких препаратов зачастую связан с возникновением побочных явлений, таких как бессонница, учащенное сердцебиение и т.д.
Есть еще одна группа препаратов, называемых заменителями пищи. Принимать их для того, чтобы похудеть, не рекомендуется, так они основаны на содержании сои, да и производители подобных товаров обычно не пишут всей правды в отношении калорийности продукта. Принимая подобные добавки, параллельно с ними следует принимать и витаминные комплексы.
Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля выделены
добавить комментарий