Специалист альтернативной медицины, мануальной терапии, восточной медицины, целительства.
Болят суставы ног после тренировки.
Выясним!
Это интересно! Ученые доказали, что само по себе накапливание этой кислоты в мышцах безопасно. После завершения упражнения молочная кислота вымывается из мышечной ткани кровью. Кислота попадает в общий кровоток, где повышает кислотность крови. Это приводит к гибели свободных радикалов, а значит – омоложению организма.
Почему боль в мышцах после тренировки? Ответ тут!
Развитые мышцы ног — это очень важная задача, именно поэтому каждый человек должен уделять этому особое внимание.
В нашей рубрике вы увидите множество эффективных упражнений для ваших ног, которые смогут делать парни и девушки. Заниматься можно и дома, и в тренажерном зале. От вас нужно только лишь желание и усердие.
Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля выделены
добавить комментарий