Одной из основных проблем детского здоровья является нарушение осанки.
Осанка: детские упражнения для тонуса мышц спины.
Короткий урок пилатеса из серии уроков по пилатесу от Гули Линаск «Пилатес для тонуса мышц и похудения».
Пилатес для похудения и тонуса мышц — Урок 1 (мышцы пресса, спины и рук).
У нас вы можете посмотреть про самые эффективные упражнения на мышцы спины, с описанием техники их выполнения, и наглядными видео роликами.
В этой рубрике вы можете посмотреть тренировки на мышцы спины, которые можно делать дома не имея никакого дополнительного оборудования.
Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля выделены
добавить комментарий