Упражнения на турнике и брусьях (warm-up HIT & Hannibal).
Упражнения на турнике и брусьях (warm-up HIT & Hannibal).
СБОРЫ НА НОВУЮ Камеру и Развитие Проекта.
Обратите внимание ! По мере того, как растут силы, старайтесь меньше прыгать, а когда поднимаетесь, больше включать руки.
Супер пресс.
Мы хотим вам показать очень эффективные упражнения на мышцы спины, с подробным описанием техники их выполнения, и наглядными видео роликами.
В данной рубрике вы можете увидеть упражнения для пресса, которые с легкостью можно делать и дома без всяких тренажеров.
Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля выделены
добавить комментарий