Тренировка мышц груди и спины. В процессе выполнения упражнений рассказывает интересные истории о жизни других творческих людей.
Гостюнин про Менделеева, Сталлоне и крутых дрищей. Грудь и спина.
Техника и нюансы выполнения основных базовых упражнений на верхнюю часть тела от Алексея Медведева.
Эффективная персональная фитнес тренировка для женщин.
Эффективная персональная тренировка для мужчин.
Базовые упражнения на грудь спину руки.
9 Основных базовых упражнений. Техника методика нюансы секреты выполнения.
У нас вы можете посмотреть про самые эффективные упражнения на мышцы спины, с подробным описанием техники, и видео роликами.
В данной рубрике вы можете посмотреть тренировки на мышцы спины, которые легко можно делать в домашних условиях не имея никаких тренажеров.
Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля выделены
добавить комментарий