Снижение веса и похудение в Минске

Малоподвижный образ жизни, вредные привычки, наследственность, проблемы с обменом веществ, стрессы, неправильное питание, плохая экология, отсутствие мотивации – все это зачастую является причиной проблем, связанных с лишним весом и различными стадиями ожирения.

Пожалуй, сегодня это одна из основных проблем современного общества, время неумолимо ускоряется и, к сожалению, у нас остается все меньше времени на занятие собой. И если кто-то думает, что лишний весь – это лишь «визуальная» или «эстетическая» проблема, то каждый врач вам скажет – чаще всего это сигнал вашего организма о существовании серьезных проблем со здоровьем.

Как похудеть?

В первую очередь, не обращайте внимания на обещание жуликов и мошенников – универсального средства либо сверхбыстрого метода похудения не существует. Поэтому запомните вполне очевидную истину: похудение — это процесс, который должен проходить под контролем специалиста и совмещать в себе комплекс мероприятий, как минимум – физические нагрузки и индивидуальную диету.

ЛФК для похудения

По словам специалистов клиники физической терапии KANO в Минске, посредством лечебной физкультуры, лечебной гимнастики и лечебного массажа, при условии системного и комплексного подхода в сочетании с работой диетолога добиться существенных результатов в процессе снижении веса и похудения – это объективная реальность возможность, которой могут воспользоваться каждый желающий. Для этого нужно:

• желание измениться и изменить жизнь к лучшему;
• понимание важности физического здоровья;
• целеустремленность и нацеленность на результат;
• записаться на консультацию и диагностику к специалисту;
• строго придерживаться плана лечения и установок тренера;
• по окончанию лечения соблюдать предписания диетолога и заниматься профилактикой.

Если вы готовы к переменам, если вы понимаете, как важно внимательно относиться к своему здоровью, работать над собой – поверьте, каждая даже небольшая победа мотивирует к новым достижениям и делает нас сильнее.

Чтобы записаться на консультацию к специалистам клиники физической терапии KANO в Минске достаточно зайти на сайт и оформить онлайн-заявку. Далее на консультации будет произведена диагностика и составлен план вашего лечения.

Не занимайтесь самолечением! Доверьте свое здоровье профессиональным специалистам! Займитесь своим здоровьем уже сегодня.

Похожие материалы:

Спортивное питание поможет вам построить идеальное тело
За привлекательное стройное тело борются все без исключения. Если вы думаете, что только мужчины озабочены своим внешим видом в данном плане, то глубоко ошибаетесь, ведь сейчас женщины обладают идентичным стремлением становиться лучше и привлекательней. Даже ...
Правильное питание – основа здоровья!
Каждый человек сам отвечает за свое здоровья. Как правило, многие жалуются на состояние работы медицинских учреждений, но ведь, по сути, мы ведь сами решаем, чем питаться, что пить и заниматься ли спортом. Это выбор каждого ...
Обязательно ли «тягать железо», чтобы быть в форме
Многие девушки хотят привести себя в спортивную форму, но не горят желанием идти в тренажерный зал. Однако самые впечатляющие результаты обещают именно тяжелые тренировки с железом. Как же разобраться, с чего начать и как продолжить ...
Что такое фитнес туры
Ну кто из нас не мечтал начать новую жизнь с правильным сбалансированным питанием, с регулярной физической нагрузкой, а также отрегулированным режимом дня? Фитнес-туры, которые организует проект для похудения «Стройней и Молодей» http://slimtour.com.ua – отличная возможность ...
Китайская дыхательная гимнастика
С лишним весом борются достаточно долгое время. При этом каждый человек приходит к пониманию о том, что ему требуется похудеть по-своему. Часть людей, правда, полагает, что для похудения всего-то и надо, что перестать поглощать пищу ...