Новый год без стресса для организма: вкусное и полезное застолье

0 в Здоровье
30-12-2016

Совсем близко уже праздник Нового года, елки украшены, мандарины куплены, все в предвкушении торжества… Увы, кроме организма. На Новый год принято готовить чрезвычайно много еды, большинство из которой нельзя назвать полезной. Жирное, жареное, острое, жирные мясные продукты, да и вообще, мега-банкет после нескольких недель правила «Не трогай. Это на Новый год» — это все серьезный стресс для всех систем организма. А как быть тем людям, которые не хотят нарушать диету по состоянию здоровья, или же придерживаются определенного образа питания из-за занятий спортом или поста? Неужели оставаться без праздника?! Конечно же, нет. Однако Новый год можно ответить и здорово, причем во всех смыслах слова. Доказательство тому — магазин полезной еды Nektarnik.

Чем заменить традиционную вредную новогоднюю пищу?

Для тех, кто даже в честь праздника не желает жертвовать своим здоровьем и, возможно, месяцами диеты, существует множество полезных растительных и диетических продуктов, которые по вкусу не хуже привычны, но при этом, на порядок полезнее. В магазине Nektarnik можно найти широкий ассортимент разнообразных «вкусняшек» для здорового на 100% Новогоднего стола.

Что можно купить в Nektarnik к праздничному столу?

Магазин предлагает своим покупателям:

Фото Nektarnik.

вкусные и натуральные безалкогольные вина;
органические эко-сладости;
сочные соевые биточки, стейки, гуляш – еще вкуснее мясных;
арахисовые и ореховые пасты;
настоящий Хумус, без глютена и синтетических добавок;
вкуснейшие растительные колбасы, которые растопят даже сердца людей, привыкших к мясу;
веганские сыры;
и многие другие вкусные и полезные растительные продукты.

В основе политики магазина Nektarnik лежит забота о своих клиентов. В магазине представлены только качественные растительные продукты от производителей, репутацию которых руководство и сотрудники магазина проверяли самостоятельно.

Фото Nektarnik.

Чем грозит классический новый год?

А что будет, если как всегда отбросить заботу о здоровье, и наесться вредных вкусностей? Ответ на этот вопрос каждый помнит по опыту прошлых лет: после Нового года кошелек пуст, самочувствие отвратительное, набраны лишние килограммы, до конца зимы организм пытается восстановиться после калорийных праздников. Важно помнить, что популярные на новогоднем столе блюда богаты на такие вредные вещества, как:

холестерин;
плохо усваиваемые животные жиры;
консерванты и химикаты;
слишком высокое содержание калорий;
избыточные дозы белков и углеводов.

А если учесть, сколько всего вместе принято употреблять на новогоднем столе, то перечень можно продолжать, и продолжать. Поскольку жирное мясо совмещается с алкоголем, пережаренная рыба – с синтетическими сладостями, дрожжевой хлеб – с фруктами. В результате такой смеси, в желудке начинаются процессы брожения, пищеварительная система работает в бешеном темпе, пытаясь переварить все употребленное.

Так почему бы не подарить праздник и своему организму, наполнив стол не просто вкусной, но и здоровой едой. Это и по кошельку не так сильно ударит, и по последующему самочувствию в Новом году. Лучше ведь идти в Новый год с легкостью, чем с последствиями застолья?

Фото Nektarnik.