Питание при миоме матки

Такое коварное заболевание, как миома матки, зачастую подкрадывается незаметно и бывает вызвано повышенным делением клеток. Специалисты связывают развитие болезни с увеличением секреции эстрогенов, а ремиссию — с воздействием прогестерона. Причиной появления опухоли может служить и неправильный образ жизни. Характерными признаками миомы выступают сбои месячного цикла, обильные кровотечения и как следствие — дефицит железа. Таким образом, чтобы лечение миомы матки оказалось результативным, важно грамотно организовать свой ежедневный рацион. Постарайтесь как можно больше питаться продуктами, содержащими полезный элемент. Настоящим кладезем железа считаются гречка, сладкая свекла, спелые яблоки, красное вино или качественный коньяк.

Основные правила питания

Чтобы миома матки доставляла как можно меньше хлопот, нужно сократить продукты с повышенным содержанием пустых углеводов, заменяя их полезными фруктами и овощами. При этом питаться надо полноценно и пытаться максимально разнообразить свое меню.

В группе риска находятся женщины, ведущие малоподвижный образ жизни. Таким дамам стоит питаться дробно, около шести раз в день, по возможности исключить животные жиры и постараться избегать переедания.

Особо полезными продуктами при миоме считаются отруби из овса и пшеницы, так как они способствуют коррекции холестерина в крови, а также помогают значительно сбросить вес и вывести ненужные шлаки из организма.

Не стоит забывать и о «противном» рыбьем жире. Его желательно употреблять несколько раз в неделю в комбинации с блюдами из рыбы, орехами, молочными продуктами, бобовыми и проросшими ростками пшеницы. Важно, чтобы продукты содержали такие полезные микроэлементы, как цинк, селен, железо, магний. А вот сдобные булочки, колбасные изделия и жирные продукты должны оказаться под запретом. Тогда вы будете здоровы и привлекательны.

Похожие материалы:

Когда матку разъедает изнутри
Среди врачей бытует мнение, что такого заболевания, как эрозия шейки матки, нет. Однако едва ли не каждая вторая женщина имеет у себя этот недуг. Представляет из себя эрозия небольшое воспаление, которое выглядит как красное пятнышко ...
Как обнаружить миому на ранних стадиях?
Миома матки – заболевание крайне распространенное. Почти каждая третья представительница прекрасного пола оказывается на кресле акушера именно по этой причине. Миома — опухоль на матке, но доброкачественная. Она возникает как на маточной стенке, так и ...
Что делать если во время беременности вы чувствуете усталость?
Во время вынашивания плода женскому организму приходится нелегко. Ему нужно усиленно работать. Это изматывает будущую маму, и она чувствует усталость. Облегчение приходит во втором триместре. Но у многих женщин столько дел по дому, что это ...
Эффективные способы борьбы с растяжками
Беременность можно по праву назвать одним из самых счастливых моментов в жизни каждой женщины. Ожидание малыша оказывает на будущую мамочку самое положительное влияние, а радость от предстоящей встречи, казалось, ничто не может испортить. Однако с ...
Питание при гормональном дисбалансе
Питание при гормональном сбое Очень важно правильное питание при наличии гормонального дисбаланса. При помощи различных видов желез гормоны уравновешиваются в организме. Поэтому большое воздействие на организм женщин оказывает щитовидная железа, гипофиз. В том случае, когда ...