20-06-2014
Иногда, проснувшись утром, можно увидеть в зеркале припухшее лицо. Это всегда неприятно. С таки лицом неудобно идти на работу, появляются определенные комплексы. Но, проблема надумана, и в домашних условиях ее можно быстро устранить.
Тут важно определить факторы, которые спровоцировали отек лица или отек глаз, наиболее встречаемый вид отека.
Возможные причины отеков лица
Если с утра или в течение дня на лице появляются отеки, первое, что надо сделать, так это задуматься о своем образе жизни. Давно ли человек был у врача? Потому что, к отекам нельзя относиться легкомысленно. Они могут возникать как при неправильном режиме дня, неправильном питании, так и при серьезных заболеваниях. Чаще всего отеки происходят из-за задержки жидкости в организме, но, почему она там задерживается? Вот список наиболее распространенных факторов:
- Неправильная работа сердца, особенно, если отеки сопровождаются одышкой;
- Жидкость из организма не могут вывести почки в случае, если самый большой отек локализуется под глазами;
- Если вместе с отечностью замечен синий оттенок лица, то дело в проблемах работы сосудов и в целом системы кровообращения;
- Кроме задержки жидкости в организме причинами отеков лица могут быть:
- Нехватка определенного витамина, чаще всего, витамина группы В;
- Аллергическая реакция, тогда отечность будет сопровождаться затрудненным дыханием и сыпью на коже;
- Неправильное питание, в том числе сухоядение;
- Обильные ужины перед самым сном;
- Переутомление;
- Недосыпание;
Если причина отека лица неизвестна, то надо обратиться к врачу и пройти обследование. Возможно, организм подает какие-то тревожные сигналы, расшифровать которые сможет только доктор. Если лицо отекло, то в жизни надо навести порядок, чтобы не страдала красота и здоровье.
Что делать, если лицо отекло
После того, как причина отеков выяснена, необходимо приступать к активным действиям по устранению внешнего неприятного эффекта. Важно изменить свой образ жизни, нормализовать питание. На что следует обратить внимание в процессе лечения:
- Ограничить количество употребляемой соли. Суточная норма соли не должна превышать трех граммов, только там можно избавиться от отеков. Придется придерживаться бессолевой диеты.
- Из-за наличия в рационе копченой и консервированной, жареной пищи, жидкость часто задерживается в организме. Поэтому, рацион необходимо скорректировать.
- Лицо надо протирать кубиками льда по направлению массажных линий. Можно заморозить обычную воду, а можно и травяные настои.
- В рацион надо включить большие фруктов, которые помогают выводу жидкости из организма. Это цитрусовые фрукты, яблоки и морковка, арбуз.
- Можно сделать контрастный компресс. Сначала на лицо накладывается марля, смоченная в очень теплой воде. Через пять минут марлю снять и тут же наложить другу, смоченную в очень холодной воде.
- Кушать за четыре часа до сна не рекомендуется.
- Надо делать специальные маски от отеков, которые можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно.
- Рекомендуется употреблять мочегонные травяные настои, к примеру, медвежьего ушка.
Это рекомендации, которые помогут привести лицо в порядок в короткие сроки. Если следовать всем рекомендациям, проблема больше не вернется.
Обратите внимание! Маски против отеков домашнего приготовления – одно из самых популярных и эффективных средств в борьбе с явлением. Они имеют витаминизированный натуральный состав. Среди многообразия рецептов надо выбрать тот, который будет удобно и быстро приготовить утром.
Эффективные рецепты масок против отека лица
1. Сварить картошку в мундире и размять вилкой вместе с кожурой. Еще теплую массу на 15 минут наложить на лицо. Очень эффективное средство. Если нет времени варить корнеплод, можно просто порезать его кружочками и приложить к опухшим участкам. Как только ломтики нагреются, их тут же сменить свежими кусочками.
2. Чайную ложку измельченного свежего укропа смешать со столовой ложкой сметаны.
3. Измельченную петрушку можно добавить к первой маске, на основе сваренного картофеля. Также можно пропустить через мясорубку корень петрушки и смешать с заваркой черного чая. Петрушка показывает отличный эффект в борьбе с отеками.
4. Можно в крепко заваренном и остывшем черном или зеленом чае смочить марлю и приложить к лицу. Как только маска нагреется, смочить новую марлю и заменить старые примочки.
5. Можно заварить ромашку или шалфей, березовые почки и остудить настой. Смочить в нем марлю и прикладывать по принципу предыдущей маски.
6. Свежий огурец натирается на терке. Накладывать массу на лицо на четверть часа.
7. Гречку надо измельчить в кофемолке и сложить в тканевый мешочек. На две минуты опустить в кипяток. Потом остудить и в этом же мешочке из натурального материала прикладывать к лицу.
Если лицо отекает утром или в течение дня, то не надо думать, что все пройдет само собой. Иногда причины отеков бывают довольно серьезными и требуют лечения. Необходимо постоянно заботиться о коже лица, чтобы сохранить ее молодость, красоту и здоровье.
На портале http://freewhatsappload.com/ вы быстро сможете скачать ватсап с эмулятором!
Избавление от прыщей на лице: пошаговая инструкция
Угревая сыпь, или на медицинском языке акне, подстерегает не только подростков. Угри могут появиться в любом возрасте. Они доставляют физические страдания: зуд и нарывы, боль, но также психологические проблемы. Потому что развиваются различные комплексы, связанные ...
Какие маски помогут омолодить область шеи и лица
Время оставляет следы на внешности женщины, особенно четко они появляются на лице. Поэтому, с возрастом каждая леди ищет чудесные способы по уходу за кожей, который помогут сохранить молодость, улучшат кожу. Домашние средства по уходу за ...
Как устранить зуд кожи лица
Это неприятно, когда чешется лицо. Обычно, зуд начинается с локализации в одном месте, но быстро распространяется по всему лицу. Хочется постоянно чесать лицо, а зуд все усиливается. Затем на коже появляются красные пятна, раздражение в ...
Причины мелкой сыпи на лице, а также методы ее домашнего устранения
Угри и прыщи на лице носят довольно регулярный характер, а вот мелкая сыпь возникает спонтанно и неожиданно. Лицо может быть чистым и гладким еще вечером, а утром неожиданно появится мелкая сыпь, и кожа будет напоминать ...
Методы устранения покрасневшей кожи лица
Лицо может в любой неожиданный момент внезапно «вспыхнуть». Это чувствуется по тому, как кровь пульсирующими толчками приливает к коже. Но, у некоторых людей такие вспышки проходят через десять минут, а у других кожа так и ...Автор статьи:
Изображения: Интернет
Используя данную информацию на других ресурсах в сети Интернет, обязательно оставляйте активную ссылку на сайт just-my-beauty.com
Постоянная ссылка на данную статью:
Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля выделены
добавить комментарий
