Упражнения для исправления кривизны ног

0 в Ноги
10-12-2015

Стройные ноги. Упражнения для исправления Х-кривизны ног. Фото.

Легкое упражнение на стройность ног.

Стройные ноги.

Перед выполнением любой фитнес программы проконсультируйтесь с врачом.

При выполнении упражнений следует учитывать тот факт, что икры относятся к мышцам, которые меньше всего реагируют на тренировки: плоские врожденные голени сложно будет увеличить более чем на 1-2 сантиметра, однако этого может быть достаточно для исправления небольшой кривизны.

Упражнения для исправления Х-кривизны ног.

Развитые мышцы ног — это очень важная задача, поэтому каждый человек должен уделить этому особое внимание.

В данном разделе вы можете посмотреть различные упражнения для ваших ног, которые предназначены для парней и девушек. Заниматься можно везде, как дома, так и в спорт зале. От вас нужно только лишь желание и усердие.