Наверное, каждая женщина мечтает о том, чтобы выглядеть привлекательно в любом возрасте. Вот только даже бурное развитие медицины и косметологии не позволяет полностью победить процесс естественного старения. Не зря ведь выражение «стареть достойно» все еще в ходу. Оно как бы намекает, что свой возраст в определенный момент нужно начать воспринимать как должное и не пытаться искусственно молодиться. Любой здравомыслящий человек понимает, насколько смешно и нелепо выглядят пятидесятилетние «девочки» в яркой одежде.
Но что делать, когда начинается климакс? Данный процесс ведь четко показывает, что процесс старения теперь будет протекать особенно активно. В результате, некоторые представительницы прекрасного пола впадают в сильную депрессию сразу же после появления первых сбоев менструального цикла.
Избежать слишком уж серьезных проблем поможет следующая инструкция:
- Посетите гинеколога. Диагностировать симптомы при климаксе у женщин и сказать, что сейчас происходит с организмом, может только опытный врач. Ни в коем случае не занимайтесь самодиагностикой и не начинайте принимать какие-либо лекарства. Вообще, с началом климакса у гинеколога рекомендуется бывать значительно чаще, дабы контролировать происходящие в организме процессы и при необходимости влиять на них.
- Пересмотрите свой образ жизни. Возможно, сейчас лучшее время для того, чтобы бросить курить, похудеть, заняться спортом. Вариантов тут бесконечное множество, но факт в том, что климакс влечет за собой потерю организмом былой способности к регенерации. Следовательно, заботиться о себе следует начать более активно и позитивные изменения в образе жизни придутся очень кстати.
- Подумайте, чего вам не хватает. Среднестатистическая женщина в климаксе – это мама, дети которой уже выросли, а сама она на протяжении долгого времени не меняла место работы, не путешествовала, не занималась какими-то хобби. Нет, никто не говорит о необходимости отправиться покорять горы или переехать в другую страну. Но о своих желаниях определенно стоит задуматься и даже воплотить некоторые из них в жизнь.
Подводя итоги, хочется еще раз отметить, что климакс не является точкой невозврата. По сути, вы просто не сможете больше забеременеть. В остальном же жизнь никак не изменится или даже станет лучше. В частности, ни в коем случае нельзя ставить крест на интимной жизни, переставать следить за внешностью и отказываться от имеющихся мечтаний. Вы все еще будете красивой и современной женщиной, перед которой открыты десятки, если не сотни различных дорог.
Удачи!
Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля выделены
добавить комментарий