Целлюлит - апельсиновый недруг

0 в Уход за кожей
12-08-2017

Целлюлит? Апельсиновая корка? Как он появляется и как его эффективно лечить? По результатам исследований английских ученых около 97% женщин во всем мире задаются этим интересным вопросом. Но, несмотря на эту колоссальную цифру, на сегодняшний момент нет универсального рецепта для борьбы с ним. Дамы тратят и время и деньги, пробуя новые средства (крема, диеты, упражнения), проклинают его, но целлюлит продолжает оставаться на своем месте. Это говорит лишь о том, что целлюлит – это не только косметическая, а медицинская проблема, с которой нужно бороться системно и длительно.

Целлюлит – это неприкосновенный запас, на случай рождения ребенка. Но жировые клетки взаимодействуют и склеиваются между собой. Нездоровое питание, недостаток движения, может направить этот процесс до появления апельсиновой корки, вместо того, чтобы формировать аппетитные изгибы.

Каждый организм уникален и поэтому каждая женщина на основе проб и экспериментов должна выбрать свою систему избавления от «цитрусового недруга», но не стоит забывать о стандартных правилах:

• Избавление от излишнего веса.

• Улучшение кровообращения.

• Активизация метаболизма.

• Укрепление мышц.

• Подтяжка кожи.

Диета — и еще раз диета!

Главное, помнить, что для достижения эффекта, следует отказаться от жирной пищи, фастфуда и и всяких вредных привычек.

Антицеллюлитная диета – это конкретные продукты, которые направлены помочь представительницам прекрасного пола избавиться либо уменьшить отложения ненужного жира, что, безусловно, отразиться и на внешности — уменьшаются ваши объемы, кожа станет здорового цвета, заметно более упругой, гладкой и ровной. Энергия, которую получаете при правильном питании, даст возможность длительно находиться в позитивном настроении и поверить в себя не только в пляжный сезон. Самая распространенная диета – это потребление продуктов, в которых содержится большое количество калия (молоко, морковь, чеснок, бобовые, бананы, печеный картофель и т. д.). Калий помогает бороться с отечностью, то есть помогает беспрепятственно выводить жидкость из организма. Кроме этого, калий выводит из организма токсины.

Но лишь небольшой процент женщин может отказаться от привычного для них питания. Выходит, что мечта о красивой фигуре так и останется мечтой?

Корректирующее белье

Для многих женщин, корректирующее белье, несомненно, палочка-выручалочка. Стать обладательницей стройной фигуры без усилий – стоит всего лишь немного схитрить и надеть специальную одежду. На рынке широко представлен ассортимент корректирующего белья. Но у медали всегда две стороны. Основным минусом при этом является то, что приходится тщательно подбирать гардероб, что бы скрыть белье под одеждой от посторонних взглядов. Да, к сожалению это не то белье, которое можно было бы одеть на романтическое свидание с интимным продолжением. Профилактика

Не нужно забывать о профилактике.

• Не допускать резкой смены массы тела

• При занятии спортом, не бросать резко занятия. Если это необходимо, снижать нагрузку постепенно.

• Следите за здоровьем гормональной системы

• Правильное питание

• Не курить

• В ванной использовать жесткую мочалку, скрабы для тела.