Лечебное голодание: что нужно знать?

Лечебное голодание — один из методов альтернативной медицины. Этот метод является одним из самых популярных. При этом, единого мнения врачей и медиков по этому вопросу нет. Проблема заключается в том, что нет тонкой грани между пользой и вредом. Чтобы лечебное голодание приносило пользу, а не вред, самое важное правильно к нему подойти правильно. 

Приверженцы этого метода считают, что он универсален, подходит ко всему и лечит все недуги. В частности, широко распространено лечение астмы голоданием. Это действительно может сработать, если правильно выбрать вид голодания и не заниматься самодеятельностью. Выделяют разные классификации голодания, но самой распространенной является следующая: полное голодание и сухое.

Под полным голоданием подразумевается просто отказ от еды на определенный срок. Тут самое важное определиться со сроком голодания. Если задача просто очистить организм, не преследуя цели что-то вылечить, то лучшим способом будет голодовка на один день. Более радикальный способ — довести организм до криза встречается редко и к нему нужно быть действительно готовым, как физически, так и морально.

Сухое голодание более острое. Если в первом случае советуют пить много чистой и минеральной воды, то второй тип именно в этом и заключается. В отказе от еды и воды. Нужно понимать, что сухой вид голодовки — это очень большой стресс для организма, поэтому желательно проводить ее только под наблюдением врача.

Несмотря на то, что голодание считается направлением альтернативной медицины, уже открыты специальные центры, в которых можно пройти соответствующее лечение. Например, есть центр восстановительного лечения “Беловодие”. Специалисты выбирают способ лечения, в соответствии со степенью поражения дыхательных путей. Лучше всего этот способ сработает на пациентах, у которых причиной заболевания выступает аллерген. Конечно, лучше всего знать своего врага в лицо, то есть знать, что именно стало причиной подобной аллергической реакции. В частности, мало, кто из пациентов знает, что астму могут вызывать привычные нам медикаменты, например, цитрамон.

Обратим ваше внимание, что во время голодания стоит ограничить любой физический или умственный труд. От спортивных упражнений и вовсе стоит отказаться, так как организму нужна энергия, чтобы справиться с таким стрессом. В центре первые сутки голодания пациент полностью проводит в постельном режиме. Если подобный метод для пациента слишком изнурительный, ему предлагают другой режим: чередование легкой диеты с отказом от еды. Такой способ также помогает добиться максимального результата лечения. Главное, что за вашим голодание будет следить специалист, который сможет предотвратить возможные неприятные последствия или осложнения, которые часто возникают, если человек решается самостоятельно поголодать для очистки или лечения.

Похожие материалы:

Гидротерапия — оздоровительные водные процедуры
Лечение водой, или гидротерапия («hydro» с лат.-вода;«therapeia» греч. — лечение, оздоровление), в наши дни обретает всю большую популярность. Комплекс определенных водных процедур направлен не только на выздоровление, но также обладает прекрасным омолаживающим, косметическим и иммуностабилизирующим ...
О принципах спортивного питания для людей с низким индексом массы тела
В рамках данной статьи мы поговорим о некоторых принципах спортивного питания применительно к людям, чей индекс  массы тела (ИМТ) ниже или проходит по нижней границе нормы. Основные прицнипы Прежде всего, хочется посоветовать таким людям в ...
Почему нужно ходить в тренажёрный зал
Почему люди ходят в тренажёрный? Этим вопросом, наверное, задавались многие. Но ответ на него у каждого свой. Ведь, когда человек сюда приходит, то он имеет определённую цель. У некоторых это здоровый образ жизни. Другие иметь ...
Правила полезного питания
Все мы хотим быть красивыми, но часто забываем, что красота является показателем, прежде всего, здоровья. Чтобы быть здоровым нужно не только регулярно проходить медицинский осмотр и выполнять минимальные физические нагрузки, но и правильно питаться. Сегодня ...
Есть ли польза от йоги для женской красоты
Желание женщин выглядеть красивой, можно только приветствовать, и вызывает уважение тот факт, что ради этого они способны идти на многие жертвы. Однако далеко не в каждом случае попытки улучшить свою фигуру, или же как-то преобразить ...